教授體操技巧,體能訓練,伸展動作,預備及設計教材
崗位內容
- 負責規劃與執行各年齡層學員的體操課程,涵蓋基礎翻滾、倒立、平衡木及自由體操等核心技巧教學。
- 設計並實施科學化的體能訓練計畫,強化學員的核心力量、爆發力、協調性與身體控制能力。
- 指導系統性伸展與柔軟度訓練,預防運動傷害,提升關節活動度與動作表現品質。
- 依據學員程度與學習目標,獨立編製教案、進度表與評量標準,確保教學具階段性與可持續性。
- 協助學員準備公開展演、校際比賽或考級評核,提供技術修正、心理支持與賽前模擬訓練。
工作要求
- 具備體操專項背景,持有國家體育總局、香港體育學院或國際體操聯合會(FIG)認可之教練資格證書者優先。
- 擁有至少兩年兒童或青少年體操教學經驗,熟悉不同年齡段身心發展特徵與學習節奏。
- 具備基本運動解剖與運動傷害防護知識,能於課堂中即時察覺並處理常見姿勢錯誤與潛在風險。
- 具良好溝通能力與耐心,能以清晰指令、正向鼓勵及適切示範引導學員建立信心與紀律。
- 具備教材製作能力,能運用圖文、影像或簡易教具輔助教學,提升課程互動性與理解度。
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Chi Chung chan
星元素·部門負責人
近期活躍
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